Das
Wesentliche im Leben
The
essential in life
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| Zmorge im / breakfast at Parkside Café, Discovery Gardens |
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indsches Zmorge im / Indian breakfast at Parkside Café, Discovery Gardens
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Zmorge im / breakfast at Parkside Café, Discovery Gardens
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Ayur Sathya Ayurveda, Discovery Gardens
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Discovery Gardens
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Ja, was benötigen
wir eigentlich um ein glückliches Leben leben zu können? - Oder ist das Ziel
etwas anderes als glücklich zu sein?? - Glücklichsein ist Dankbarkeit, eine Einstellungshaltung:
Wir haben die Wahl glücklich zu sein, mit dem was wir haben (und das Beste aus jeder Situation zu machen) ODER
das Glücklichsein aufzuschieben, auf wann wir unsere Ziele erreichen (die nie
aufhören, mehr zu werden) ODER nicht glücklich zu sein!
Die
Erfahrungen unserer Kindheit und unserer Erziehung steuern viel dazu bei, wie
wir dem Leben gegenüberstehen… Seit die Industrialisierung und Geld die
Menschen von den Feldern in die Fabriken gelockt hat, hat die Menschheit von
Generation zu Generation sein kostbares Gut verloren: das Wissen und die Nähe
zur Natur sowie Zeit… Heutzutage erziehen Medien die Menschen und zeigen wie wir
aussehen und was man haben müssen…
Und wir
glauben fast alles – denn es ist ein Naturtrieb: Ohne Vertrauen zum Leben können
wir nicht gedeihen! Vertrauen ist lebensnotwendig um zu wachsen und sich weiterzuentwickeln.
Wachsen wir mit Vertrauen auf, wissen wir was es ist – wenn nicht, werden wir es
vielleicht nie wissen… In einer wohlwollenden Erziehung schöpfen wir nicht nur
Vertrauen ins Leben und zu uns selbst, sondern lernen auch über andere
lebensnotwendige Grundbedürfnisse wie Nahrung sowie Bewegung und Erholung an
der frischen Luft.
Yes, what do we really need to live a happy life? - Or is the goal another than being happy? - Happiness is gratitude, a mindset: We have the choice to be happy with what we have (and make the best of every situation) OR to postpone happiness until we achieve our goals (which never stop becoming more) OR not being happy!
The experiences of our childhood and our upbringing contribute a lot to how we face life... Since industrialization and money brought people from the fields to the factories, humanity has lost from generation to generation its precious good: knowledge about and closeness to nature as well as time... Nowadays media educates people and shows how we should look and what twe should have...
And we believe almost everything - because it is a natural instinct: Without trust in life we cannot thrive! Trust is vital to grow and develop. If we grow up with trust, we know what it is - if not, we may never know... In a benevolent upbringing, we not only gain trust in life and ourselves, but also learn about other basic needs such as food as well as moving and relaxation in the fresh air.
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| Moussaka |
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| Moussaka |
Die Natur
ist Nummer 1 und alles, was wir haben... sie zeigt uns wie alles funktioniert
und wir sind ein Teil davon… Nur deshalb schon sollten wir Sorge dazu tragen!
Und ohne die Sonne gibt es kein Leben in unserer Dimension… Sie ist unsere höchste
Energiequelle… und wenn es einen Gott gibt, dann ist es für mich die Sonne: Wir
werden ihr nie nah kommen und wissen, was sie wirklich ist! – Alles ist
Energien und Bewusstheit ist alles…
Dankbarkeit
heisst Bewusstheit für das Gute und Schöne im Leben… was das auch immer für
jeden einzelnen bedeuten mag: das Leben auf dieser Erde, Freiheit, Familie, echte
Freundschaften basierend auf Respekt und Ehrlichkeit… - Ich bin jedoch noch nie
jemandem begegnet, der dankbar für sein protziges Auto ist, eher stolz!? In
meinen Augen sind Autos nichts als Transportmittel und ich kann es nicht
verstehen, dass Autos als Imagebild hochsterilisiert werden – und die Menschen
glauben den Medien, die zeigen welches Auto ein Held und welches ein
Familienvater fährt!
Nature is number 1 and everything we have... it shows us how everything works and we are a part of it... That's reason enough we should take care of it! And without the sun there is no life in our dimension... It is our highest source of energy… and if there is a god, for me it is the sun: We will never get close to it and know what it really is! – Everything is energy and consciousness is all…
Gratitude means awareness of the good and beautiful in life... whatever that means for each individual: life on our planet, freedom, family, real friendships based on respect and honesty... - However, I have never met anyone who is grateful for his flashy car, rather proud!? In my eyes, cars are nothing but means of transport and I cannot understand that cars are sterilized as an image - and people believe the media showing which car is driven by a hero and which one by a family man!
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| jogging Dubai Marina |
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| jogging Dubai Marina |
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| jogging Jumeirah Beach |
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| jogging Jumeirah Beach |
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| schwimmen und dehnen / swimming and strechting Jumeirah Beach |
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| jogging Jumeirah Beach |
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| Mietautos / rental cars, Jumeirah Beach Dubai |
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| was für ein Glück diesen kleinen Schnügger zu erhalten! / was I lucky to get this little sweetie! ; ) |
Ich
versuche bereits seit 20 Jahren mich aus den Medien rauszuhalten und nicht davon
beeinflusst zu werden: Nachrichten aus TV, Radio und Zeitungen habe ich aus
meinem Leben verbannt - für meinen Geschmack verbreiten Medien zu viel
unnötigen Blablabla, Wichtigtuerei und negative Schlagzeilen! Das wirklich
Wichtige erzählen mir die Leute – und es passiert nicht wirklich viel Wichtiges,
ausser man nennt Kriege, Mord und Totschlag wichtig!? Ich will mich von dieser
Hirnwäsche nicht berieseln lassen – die Jungen glauben, dass das, was gezeigt
wird, die Realität ist… Dabei ist es nur ein Teil davon, der leider heutzutage neben
Sport (in meinen Augen: zu viel Geld und Rivalität involviert) als
Sensationshascherei den Grossteil der Nachrichten ausmacht. Nachrichten sind
nichts als Vergangenheit – ja: alles, was wir wissen ist Vergangenheit! Wir
wissen nicht einmal, was in der nächsten Stunde passiert…
Alles,
was wirklich wichtig ist, ist bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Aus der
Vergangenheit zu lernen und sie loszulassen. Wenn uns die Vergangenheit nicht
einholt, haben wir Raum für das Hier und Jetzt, welches unsere Zukunft
bestimmt… Das Leben ist Veränderung: Alles verändert sich kontinuierlich!
Deshalb ist es wichtig offen für Neues zu sein und sich weiterzuentwickeln –
sich selbst und seine Bestimmung zu werden.
I've been trying to stay out of media for 20 years in order not to be influenced by it: I've banned news from TV, radio and newspapers from my life - for my taste, media spread too much unnecessary blah blah blah, pomposity and negative headlines! People tell me the real important things - and not much important happens unless you call wars, murder and manslaughter important!? I don't want to be influenced by this kind of brainwashing - young people believe that what is shown is reality... but it is only a part of it, which nowadays unfortunately makes up the majority of the news in form of sensationalism, besides sports (in my opinion: too much money and rivalry involved). News are nothing but the past - yes: everything we know is the past! We don't even know what will happen in the next hour...
All which is really important is to be consciously in the here and now. To learn from the past and let it go. If the past doesn't catch up with us, we have space for the here and now, which determines our future... Life is change: Everything changes constantly! That's why it's important to be open to new things and to develop ourselves further - to become ourselves and our destiny.
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| Arabisch mit / Arabic with Duolingo |
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Mit Meditation
habe ich meine Traumata der Vergangenheit aufgelöst… Bewegung sowie Neues
lernen hält mich fit und flexibel – ich bin mein eigener Architekt! Und es
macht mich glücklich an der frischen Luft zu spazieren, zu joggen oder Yoga zu
praktizieren und dabei immer Neues zu entdecken… über meine Umgebung und mich
selbst. Mein Motor ist Neues zu lernen und entdecken: wie Reisen (ich habe über
80 Länder bereist) und Sprachen (ich spreche inzwischen 10, 6 davon sehr gut,
die andern trainiere ich täglich damit ich tieferen Zugang zu den verschiedenen
Kulturen habe).
Mich wohl
fühlen, mich auf das Gute und Schöne zu konzentrieren und es mit Fotos
festzuhalten heisst für mich dankbar und bewusst im Hier und Jetzt zu leben. Ich
will Frieden fühlen, glücklich, weich, sauber & klar sein… und offen für
gute Erfahrungen (auch schlechte werden gute, wenn wir etwas daraus lernen!).
Probleme sind nichts anderes als Herausforderungen um das zu werden und
erlangen, was man wählt… Wir haben alles in uns und müssen es nur aktivieren…
auf unseren Körper hören und unserem Herz folgen - dem Zuhause unserer Seele,
Intuition und Unterbewusstsein…
With meditation I resolved my past traumas... Exercising and learning new things keeps me fit and flexible - I am my own architect! And it makes me happy to walk, run or practice yoga in the fresh air and always discovering new things... about my surroundings and myself. My motor is learning and discovering new things: like travelling (I travelled over 80 countries) and languages (I now speak 10, 6 of them very well, the others I train every day in order to have deeper access to the different cultures).
For me, feeling good, concentrating on the good and beautiful and capturing it with photos means living gratefully and consciously in the here and now. I want to feel peace, be happy, soft, clean & clear… and open to good experiences (even bad ones become good ones if we learn something from them!) to. Problems are nothing but challenges to become and achieve what we choose... We have everything within us and we just have to activate it... listen to our body and follow our heart - the home of our soul, intuition and subconscious...
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| meine Lieben / my loved ones: Melanie, Hanna & Aline : )) |
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| Japanisches Abendessen mit / Japanese Dinner with Manoj, Umami, Ibn Battuta Mall |
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| Manoj, Ibn Battuta Mall |
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| Ibn Battuta Mall |
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| Ibn Battuta Mall |
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| Liebe und Frieden zuhause in / love and peace home at Discovery Gardens : )) |
Täglich
übe ich mich in nicht alles zu akzeptieren… und mindestens etwas ‘Verbotenes’
zu tun! ; ) Meine Telefone habe ich seit einigen Jahren auf lautlos, damit sie
mich nicht kontrollieren – wir müssen nicht immer anwesend und bereit sein!
Aber ich möchte immer Sorge tragen zu mir selbst, meiner Umgebung und der
Natur… Ich hasse Abfall und Verschwendung in jeder Art und kann nur etwas
verändern, wenn ich bei mir selbst anfange und ein gutes Beispiel bin! Zudem
macht es glücklich und steckt an (wie mein kleines clean & clear Projekt) –
wir brauchen keine Autoritäten und Kontrollen, sie machen träge und
unverantwortlich… doch benötigen wir eine sanfte Führung, die uns lehrt Verantwortung
für uns selbst zu tragen, für was wir sagen und tun, und die Konsequenzen zu
übernehmen!
Jeder ist
sein eigener Guru, wenn wir lernen uns selbst zu verstehen und zu vertrauen –
wir haben alle alles in uns und müssen es nur aktivieren, daran glauben und daran
arbeiten… Alle Wesen bestehen aus denselben Zutaten des Universums – so komplett,
dass wir auf unseren Körper hören und den Zeichen folgen dürfen… Alles ist
Energie und Bewusstsein ist alles: Wollen wir abhängig und anpassend sein oder stets
kämpfend und frei? – Wir müssen nur die Energie unserer Gefühle fühlen, dann
wissen wir… weich werden… und uns an Frieden erinnern…
xxx Franziska
Every day I practice not to accept everything... and do at least
something 'forbidden'! ; ) My phones are on mute for a few years so they don't
control me - we don't have to be present and ready all the time! But I’m always
willing to take care of myself, my surroundings and nature... I hate rubbish
and waste in any kind and can only make a difference if I start with myself being
a good example! It also makes me happy and is contagious (like my little clean
& clear project) - we don't need authorities and controls, they make us
lazy and irresponsible... but we need gentle guidance which teaches us to be
responsible for ourselves, for what we say and do, and accept the consequences!
Everyone is his own guru if we learn to understand and trust ourselves -
we all have everything within us and just need to activate it, believe in it
and work on it... All beings are made out of the same ingredients of the
universe - this complete that we may listen to our body and follow the signs...
Everything is energy and consciousness is all: Do we want to be dependent and
adapting or always fighting and be free? – We just need to feel the energy of
our feelings, then we know... become soft... and recall peace...
xxx Franziska
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